Dieta Alcalina

Salsa de Kale y kimchi (15 min exactos)

Salsa de Kale y kimchi (15 min exactos) Suficiente para 2 Tazas Ingredientes 250 ml de col blanca, en rodajas finas 250 ml de col rizada, picada 250 ml de pepino, cortado en cubos 30 ml de sal marina 15 ml de copos de chile secos 15ml de pimentón ahumado 15 ml de ajo, finamente […]

Kale and frittat de acelgas arcoiris (20 min)

Kale and frittat de acelgas arcoiris Cantidad suficiente para 4 comenzales Ingredientes 2 Tbs extra aceite de oliva virgen 1 Chalote, finamente picado 2 puerros, cortados en cubos 1 manojo de acelgas color arco iris Un ramo pequeño de coles ralladura de medio limón media cucharadita de cada uno, comino y cilantro molidos Unas hojuelas […]

Ensalada tibia de avo y quinoa (Menos de 15 min)

Ensalada tibia de avo y quinoa Esta receta es suficiente para 4 comenzales INGREDIENTES 4 aguacates maduros – pelados y cortados en cuartos 1 taza de quinoa 1x410gtin garbanzos – drenados 30g de perejil de hoja plana – desgarrado Método 00:15 Cocinar la quinoa colocando 1 taza de quinoa en una olla con 2 tazas […]

Ñoquis de coliflor

Ñoquis de coliflor Ingredientes 1 cabeza de coliflor, al vapor o hervida hasta que esté muy tierna 1 diente de ajo, finamente picado 1 taza de harina – de lo suficiente para hacer una masa suave 1 Tbsolive o aceite de coco para freír PARA EL RAGÚ: 1 lata de tomates enteros 5 calabacines, cortados […]

10 increíbles recetas cargadas de alimentos altamente alcalinos

10 increíbles recetas cargadas de alimentos altamente alcalinos La dieta alcalina existe desde hace tiempo, alimentando la ingesta diaria de Kate Hudson y otras celebridades desde hace más de 3 años. La idea es que nuestros cuerpos necesitan estar en un estado relativamente alcalino para mantenernos sanos. La escala de pH está entre 1 y […]

Alimentos que Potenciaran tu Interferon Cap II

Alimentos o Te que contienen Interferon ¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico de forma natural? Si Estás Tomando Interferón Debes Leer Esto La buena salud parte de una buena alimentación y un tren de hábitos saludables. Una forma de no necesitar usar fármacos, o de minimizar su uso es fortaleciendo nuestro sistema inmunológico. De esta manera […]

Cuatro Súper Alimentos Economicos para aumentar su energía, salud y bienestar sin romper su presupuesto

Cuatro Súper Alimentos Economicos para aumentar su energía, salud y bienestar sin romper su presupuesto ¿Alguna vez has entrado en una tienda de alimentos saludables como yo lo hice el otro día, miraste los últimos “superalimentos” y casi te desmayaste cuando viste el precio? Aquí hay un secreto, los proveedores de esos alimentos sobrevalorados no […]

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