Bollitos de calabacín para freír en el AirFryer 🍆🥮🧀 Nutrición Calorías: 57kcal | Carbohidratos: 8g | Proteínas: 3g | Grasas: 1g | Grasas saturadas: 1g | Colesterol: 41mg | Sodio: 1768mg | Potasio: 280mg | Fibra: 1g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 325IU | Vitamina C: 17,6mg | Calcio: 22mg | Hierro: 0,8mg …
Bollitos de calabacín para freír en el AirFryer 🍆🥮🧀 Leer más »
Receta Salsa de Kale y kimchi (15 min exactos) Suficiente para 2 Tazas ✅Ingredientes 250 ml de col blanca, en rodajas finas 250 ml de col rizada, picada 250 ml de pepino, cortado en cubos 30 ml de sal marina 15 ml de copos de chile secos 15ml de pimentón ahumado 15 ml de ajo, …
Ensalada tibia de avo y quinoa Esta receta es suficiente para 4 comenzales ✅INGREDIENTES 4 aguacates maduros – pelados y cortados en cuartos 1 taza de quinoa 1x410gtin garbanzos – drenados 30g de perejil de hoja plana – desgarrado Cocinar la quinoa colocando 1 taza de quinoa en una olla con 2 tazas de …
✅Ensalada tibia de avo y quinoa (Menos de 15 min) Leer más »
✅Receta de Ñoquis de coliflor Ingredientes 1 cabeza de coliflor, al vapor o hervida hasta que esté muy tierna 1 diente de ajo, finamente picado 1 taza de harina – de lo suficiente para hacer una masa suave 1 Tbsolive o aceite de coco para freír PARA EL RAGÚ: 1 lata de tomates enteros 5 …
Receta de ensalada de calabacín y quinoa ✅Ingredientes 350g(1 paquete) de calabacines, lavados y cortados en rodajas 1/2cupquinoa2Aceite de resina1tspcumin 400 garbanzos de tinton, bien enjuagados y drenados Un diente de ajo, aplastado con sal marina 3 Aceite de oliva virgen 2Jugo de limón fresco 2 cebollas de primavera, finamente picadas pequeñas Un puñado de …
Recetas Vegetarianas Saludables Las recetas vegetarianas saludables también se consideran económicas y humanas. Una dieta vegetariana equilibrada y saludable ofrece nutrientes esenciales y mantiene el peso bajo de forma natural. Tenga en cuenta: los vegetarianos tienen un par de enfermedades relacionadas con el consumo de grasas. Considere esto: hasta los últimos tiempos, los granos …
Estas adoptando un estilo de vida mas saludable, o de hecho te encanta comer vegetales, si es así esta deliciosa receta de verduras a la plancha te va a encantar. Como hacer verduras a la plancha Lo primero que vamos a hacer es a elegir los vegetales o verduras que vamos a utilizar en esta fácil y …
Receta de Berenjena a la parrilla Si estas llevando un estilo de vida mas saludable de seguro estas buscando recetas para modificar tu forma de comer, una opción saludable es consumir mas vegetales, y si bien es cierto que a muchos no le gustan porque dicen que son aburridos o de mal sabor. Sin …
Mazorca de Maíz, como hacer a la parrilla Al compartir en una barbacoa en familia, disfrutamos no solo de la compañía de amigos y familiares; sino también de los ricos aromas que se dispersan en el aire. De los platos que son nuestra identidad como cocineros amateurs o expertos, algunos de ellos heredados y otros …
Receta de Mazorca de Maíz a la parrilla- Facil y rapido Leer más »