Ensalada tibia de avo y quinoa Esta receta es suficiente para 4 comenzales ✅INGREDIENTES 4 aguacates maduros – pelados y cortados en cuartos 1 taza de quinoa 1x410gtin garbanzos – drenados 30g de perejil de hoja plana – desgarrado Cocinar la quinoa colocando 1 taza de quinoa en una olla con 2 tazas de …
✅Ensalada tibia de avo y quinoa (Menos de 15 min) Leer más »
✅Receta de Ñoquis de coliflor Ingredientes 1 cabeza de coliflor, al vapor o hervida hasta que esté muy tierna 1 diente de ajo, finamente picado 1 taza de harina – de lo suficiente para hacer una masa suave 1 Tbsolive o aceite de coco para freír PARA EL RAGÚ: 1 lata de tomates enteros 5 …
Receta de ensalada de calabacín y quinoa ✅Ingredientes 350g(1 paquete) de calabacines, lavados y cortados en rodajas 1/2cupquinoa2Aceite de resina1tspcumin 400 garbanzos de tinton, bien enjuagados y drenados Un diente de ajo, aplastado con sal marina 3 Aceite de oliva virgen 2Jugo de limón fresco 2 cebollas de primavera, finamente picadas pequeñas Un puñado de …
Recetas Vegetarianas Saludables Las recetas vegetarianas saludables también se consideran económicas y humanas. Una dieta vegetariana equilibrada y saludable ofrece nutrientes esenciales y mantiene el peso bajo de forma natural. Tenga en cuenta: los vegetarianos tienen un par de enfermedades relacionadas con el consumo de grasas. Considere esto: hasta los últimos tiempos, los granos …
Estas adoptando un estilo de vida mas saludable, o de hecho te encanta comer vegetales, si es así esta deliciosa receta de verduras a la plancha te va a encantar. Como hacer verduras a la plancha Lo primero que vamos a hacer es a elegir los vegetales o verduras que vamos a utilizar en esta fácil y …
Receta de Berenjena a la parrilla Si estas llevando un estilo de vida mas saludable de seguro estas buscando recetas para modificar tu forma de comer, una opción saludable es consumir mas vegetales, y si bien es cierto que a muchos no le gustan porque dicen que son aburridos o de mal sabor. Sin …
Mazorca de Maíz, como hacer a la parrilla Al compartir en una barbacoa en familia, disfrutamos no solo de la compañía de amigos y familiares; sino también de los ricos aromas que se dispersan en el aire. De los platos que son nuestra identidad como cocineros amateurs o expertos, algunos de ellos heredados y otros …
Receta de Mazorca de Maíz a la parrilla- Facil y rapido Leer más »